Au temps pour toi

Identifié dans les années 1970, le syndrome de burn out est resté jusqu'aujourd'hui un phénomène non reconnu par la médecine officielle. Non défini scientifiquement et donc reconnu, il ne bénéficie d'aucune statistique officielle, donc d'aucune politique générale de prévention et de prise en charge, si ce n'est quelques initiatives nationales comme ce projet-pilote en Belgique. Bien qu’il s’agisse d’un phénomène largement répandu, il n’existait pas encore de définition uniforme ou internationalement valable du burnout. Or cette situation connaît un tournant ce samedi 25 mai 2019, lors de l'assemblée mondiale de la santé (WHA72) qui se tient à Genève depuis lundi. C'est en effet aujourd'hui qu'est soumis au vote la révision du classement international des maladies (ICD-11), qui donne pour la [...]

Après une grosse chute de ski, il faut parfois du temps avant d'oser reprendre la glisse. "Est-ce que je pourrai un jour remonter sur des skis?" "Est-ce que je ne vais pas retomber?" "Est-ce que je suis capable de maîtriser ma vitesse?" "Est-ce que je suis assez solide pour faire face aux difficultés?" Des questions d'autant plus impressionnantes qu'on se croyait invincible. La sagesse nous dit qu'il vaut reprendre rapidement, sinon on risque de ne plus jamais oser le faire. Suite à un burn out, des sentiments similaires peuvent apparaître : étant dû à un surengagement, il entraîne la peur de l'engagement tout court. Il y a deux risques inverses. Le risque de reprendre trop tôt, et le risque [...]