Mis en avant

25 mai 2019, reconnaissance du burn out par l’OMS !

2019-05-25T18:23:03+02:00

Identifié dans les années 1970, le syndrome de burn out est resté jusqu'aujourd'hui un phénomène non reconnu par la médecine officielle. Non défini scientifiquement et donc reconnu, il ne bénéficie d'aucune statistique officielle, donc d'aucune politique générale de prévention et de prise en charge, si ce n'est quelques initiatives nationales comme ce projet-pilote en Belgique. Bien qu’il s’agisse d’un phénomène largement répandu, il n’existait pas encore de définition uniforme ou internationalement valable du burnout. Or cette situation connaît un tournant ce samedi 25 mai 2019, lors de l'assemblée mondiale de la santé (WHA72) qui se tient à Genève depuis lundi. C'est en effet aujourd'hui qu'est soumis au vote la révision du classement international des maladies (ICD-11), qui donne pour la [...]

25 mai 2019, reconnaissance du burn out par l’OMS !2019-05-25T18:23:03+02:00

Comment le burn out peut tourner en dépression

2019-05-25T16:06:57+02:00

Après une grosse chute de ski, il faut parfois du temps avant d'oser reprendre la glisse. "Est-ce que je pourrai un jour remonter sur des skis?" "Est-ce que je ne vais pas retomber?" "Est-ce que je suis capable de maîtriser ma vitesse?" "Est-ce que je suis assez solide pour faire face aux difficultés?" Des questions d'autant plus impressionnantes qu'on se croyait invincible. La sagesse nous dit qu'il vaut reprendre rapidement, sinon on risque de ne plus jamais oser le faire. Suite à un burn out, des sentiments similaires peuvent apparaître : étant dû à un surengagement, il entraîne la peur de l'engagement tout court. Il y a deux risques inverses. Le risque de reprendre trop tôt, et le risque [...]

Comment le burn out peut tourner en dépression2019-05-25T16:06:57+02:00

LE BURN OUT, C’EST QUOI ?

2019-05-08T19:00:22+02:00

Depuis quelques années, l'expression "burn out" a envahi presse et littérature. Burn out des cadres, burn out des médecins, burn out des mères de famille, burn out des organisations, burn out de l'économie, burn out des océans. Le concept fut ensuite décliné en "burn in", "bore out", ... traduit en "épuisement professionnel", "syndrome d'épuisement", "asthénie psychique", ... et souvent confondu avec la dépression. Difficile de s'y retrouver. Le burn out, une maladie? Une maladie professionnelle? En France, le burn out n'est pas reconnu en tant que maladie, pas plus que l'épuisement professionnel. C'est un concept que la médecine ne connait pas. Il n'existe pas dans les rouages de la sécurité sociale. Concrètement, un médecin ne peut donc pas indiquer [...]

LE BURN OUT, C’EST QUOI ?2019-05-08T19:00:22+02:00

L’angoisse, pour les non initiés…

2019-05-08T19:03:03+02:00

L'angoisse est un état difficile à comprendre pour celui ou celle qui ne l'a jamais vécu. Que dire alors de la crise d'angoisse, aussi appelée 'attaque de panique'? Les résidents de 'Au temps pour toi' nous encouragent à proposer quelques repères sur le sujet, nourris de leur expérience. Qu'est-ce que l'angoisse? L'angoisse, c'est la terreur sans objet. Songez à votre état intérieur si vous vous retrouvez seul(e) en forêt en pleine nuit, ou face à une grosse araignée, ou encore à quelques instants d'une prise de parole en public, ... bref, face à cette chose qui a le don de vous mettre dans un état de peur panique. Comme tout animal, nous sommes programmés pour réagir face à la [...]

L’angoisse, pour les non initiés…2019-05-08T19:03:03+02:00

Burn out : « relativisez », qu’ils disaient…

2019-05-08T19:16:49+02:00

Les caciques du burn out ont longtemps soutenu que contre le burn out, il fallait apprendre à relativiser. Et le disque tourne toujours. Vous êtes agriculteur, surendetté, épuisé? Relativisez! Vous êtes infirmière, soumise à des horaires impossibles et contrainte à des pratiques qui vous semblent inhumaines pour vos patients? Relativisez! Vous êtes commercial, vous travaillez depuis six mois pour gagner un marché, et vous apprenez que votre hiérarchie a prévu dès le départ de le perdre par arrangement? Relativisez! Vous êtes technicien et contraint de donner 100% de votre temps à la production, 100% à la maintenance, 100% aux attentes du département R&D...? Vous êtes directeur de département et vous avez 300 mails qui pleuvent chaque jour? Relativisez, ce [...]

Burn out : « relativisez », qu’ils disaient…2019-05-08T19:16:49+02:00